Du faltest die Hände vor dem Gesicht und verneigst Dich in Demut vor dem was Du gerade erfahren oder gesehen hast. Die Bewegung wird langsam und in voller Konzentration auf das soeben erlebte gerichtet ausgeführt. Mit Gasho kannst Du auch um das Kyosaku bitten, aber das ein andermal.
2 Kommentare:
"Das zischende und klatschende Geräusch des niedersausenden Kyosaku... stimulierender Effekt..."
Wieso nur denke ich da gerade an etwas anderes...
Das Quästen mit eingeweichten Birkenzweigen in der russischen Banja-Sauna. Es erfrischt und regt die Blutzirkulation an. Ich liebe das...
Danke für den Hinweis Hans. Auch etwas was ich unbedingt mal wieder tun will.
dankeschön :)
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